Denumit in limba araba Al Manamah, orasul Manama este in prezent capitala Bahrainului, si este situat in nord-estul tarii, fiind bine cunoscut ca cea mai buna statiune din Orientul Mijlociu, avand denumirea oficiala Mashyaka Al-Bahrain. Inainte de a deveni in anul 1971 capitala regatului Bahrain, Al Manamah a fost unul din cele 12 municipii ale regatului. Orasul detine aproximativ un sfert din toata populatia Bahrainului.

Din punct de vedere istoric orasul Manama a fost mentionat in cronicile Islamului incepand din 1345, a fost condus de dinastia Al-Khalifa din 1783 si in 1958 a fost declarat port liber, din punct de vedere economic, fiind in prezent un oras modern cu multe facilitati turistice. Astfel, economia capitalei Manama a devenit si este asemanatoare cu economia regatului insular Bahrain bazat pe resursa naturala de petrol si activitatile conexe de rafinare a petrolului ce se impun pentru o buna eficienta economica.

Atractiile turistice principale prin expunerea si importanta lor va vor incanta: situl arheologic Sitra, casa Sivadi, Moscheea Al-Samis, Moscheea Fadel, Muzeul de Mostenire Culturala, Muzeul de Arta Moderna. In zona comerciala se por achizitiona obiecte diverse mestesugaresti confectionate de mesterii locali. Orasul Manama ofera o combinatie intre obiceiurile lumii traditionale si opulenta moderna.

Vizitati Moscheea Al Fateh care este catalogata ca fiind principala atractie turistica, fiind una din cele mai mari din lume. Ca dimensiune fizica poate cuprinde pana la o capacitate de 7000 de credinciosi, grandoarea sa fiind data nu numai de dimensiunea ei, ci si de frumusetile pe care le gazduieste, ceea ce face din aceasta un obiectiv turistic important. Aceasta moschee cuprinde si Biblioteca Nationala, deschisa publicului din anul 2006.

Ca un arc inapoi peste timp, s-au remarcat ramasitele unei asezari numita Dilmun, destul de veche datata din anul 3000 I.Hr. In secolul XIV a fost construit peste aceste ruine ceea ce avea sa devina ulterior Fortul Bahrain (Qal’at al-bahrain), anterior fiind cunoscut ca Fort Portugalia – port comercial de-a lungul secolelor. Acest fort a fost initial capitala civilizatiei Dilmun, denumita si in Epopeea lui Ghilgames ca “tara nemuririi”, locul ancestral al sumerienilor si un punct de intalnire al zeilor. Astazi este un sit arheologic, inconjurat de plantatii de palmieri, ce dezvaluie mai multe structuri de mai multe tipuri: rezidentiale, publice, comerciale, religioase si militare. Civilizatia Dilmun este una dintre cele mai importante civilizatii ale regiunii.

Vizitati, de asemenea, Muzeul National Bahrain. Muzeul prezinta istoria naturala si culturala a Bahrain; vizitandu-l aici se poate urmari dezvoltarea arheologica a tarii si privi mormintele de anul 2800 I.Hr.

Templul BarBar merita de asemenea o vizita. Acesta este un obiectiv turistic ce dateaza din anul 3000 I.Hr.; situl arheologic se afla in satul BarBar si cuprinde trei temple, in care s-au descoperit doua altare, un izvor natural de apa, vase de ceramica, unelte si obiecte mici de aur. Cele trei temple barbare au fost construite pentru adorarea zeului Enki si a sotiei sale. Unul din cele trei temple este construit deasupra unui izvor, care se scurge intr-un bazin considerat sfant. Aceste trei temple sumeriene au o caracteristica specifica si anume sunt construite unele peste altele, avand vechimi diferite.

In Manama va puteti bucura si de preparatele culinare deosebite. Preparatele servite publicului in punctele de atractie turistice din centrele comerciale si obiectivele turistice sunt specifice regiunii dar nu numai, fiind catalogate ca fiind de foarte bune calitate. Meniurile sunt foarte variate, iar in principalele restaurante se ofera mai multe optiuni. Dintre punctele culinare de atractie turistica pe un prim loc se afla restaurantul Masso, cu aprecieri privind atmosfera placuta si mancarea foarte buna, avand bucatarii si europene, italiene.